A saudade é um sentimento que traz consigo uma mistura de tristeza pela separação e/ou perda, ao mesmo tempo de alegria pela lembrança boa da pessoa, objeto de nosso sentimento. Só sentimos saudade de quem gostamos ou de situações que nos foram agradáveis. Não sentir saudade, talvez, reflita uma vida vazia de interações afetivas. Mas, a saudade dói e remove lembranças de um passado que se foi. È um sentimento solitário que nos faz chorar em meio a imagens que só existem nos nossos pensamentos. A saudade, impiedosamente, nos mostra a impermanência da vida. Tudo passa. Todos nascem, vivem e morrem. E a passagem é rápida. Se não for muito bem aproveitada, não há mais tempo. O ensinamento é viver plenamente o presente, cada pessoa, cada momento, como se fosse o último, mas sem ansiedade e sem apego. Entender o vai e vem das pessoas na estação da vida. Acolher carinhosamente na chegada e se despedir saudosamente na saída. E continuar inteiras, sem amargura e nem arrependimento. Sentir o sabor de estar viva. Contemplar a beleza da natureza. Aceitar os mistérios da criação e da morte.
Grace Wanderley de Barros Correia - Terapeuta
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